班级动态 | beat365手机官方网站2020级教育硕士一班开展“冬日暖语”活动

为释放同学们学业和生活的压力，缓解同学们的焦虑情绪，充分发挥心理健康教育专业的学科优势，beat365手机官方网站2020级教育硕士一班于11月1日起开展“冬日暖语”班级活动。这个严冬，因为有了心理健康教育专业的同学在线上分享每日治愈短句，聊慰心灵，而不再寒冷。

当前，快节奏的生活和无处不在的压力导致同学们常常需要 “语言艺术治疗”：因为这些治愈短句，同学们在繁重的课业生活之余感受到一丝丝温暖与甜蜜，使得本就能量满满的同学更加积极向上，努力奋进；使得偶尔情绪低落的同学也能重振斗志，走出阴霾。

而在温暖每位同学，传播正能量的过程中，心理健康教育专业的同学们纷纷认识到，分享的过程亦是一场“助人与自助”的心灵之旅。在分享短句地同时，同学们收获了知识，既提升了人生价值，也在同学之间形成了互学互助的良性循环。

本次活动有助于帮助同学树立正确的人生观、价值观，增强自身心理素质，正确看待自身的压力和焦虑情绪，克服当前的困难。同时，本次活动也增强了班级的凝聚力，激发了同学们学习的积极性，充分发挥自身学科优势，并以此感染更多的同学。活动仍在继续，希望同学们都能够感受到冬日里的温暖，每天都以崭新的面貌迎接新的开始。